Träningstips
Dethär är är yoghurt från alpro baserad på soya bönor och den är väldigt proteinrik, den är också vegansk och fri från mjölpprodukter och gluten. Alpro är ett märke som bara använder naturliga produkter i princip, det är vad dom säger iallafall. Den är iallafall ett väldigt nyttigt val av yoghurt, eller jag byter typ ut den mot kvarg det är lite samma men denhär är bättre. Jag har ätit denhär till frukost typ dagen efter jag tränat. Tycker om denhär iallafall och rekommenderar den till folk som tränar och vill få i sig protein.